پردیس علامه طباطبایی اردبیل

دفتر مشاوره دانشجویی

  • جستجوی پیشرفته
     
     
    راه های تخلیه خشم و کسب آرامش

    راه های تخلیه خشم و کسب آرامش

    بسمه تعالی ۱)تن آرامی:این تکنیک را هر روز برای کسب آرامش و ایجاد سلامتی بیشتر و به خصوص در زمان احساس خشم ، می ...

    استرس و راه های غلبه بر آن

    استرس و راه های غلبه بر آن

    به نام خدا استرس و راه های غلبه بر آن مشغله زندگی و کار، فشارهای جسمی و روحی در محیط اطراف، آلودگی ها و ...